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减肥辛苦，每餐饭出甚么油水，借要宽峻把握热量，饥得快便成了一种常态。正在两餐间，适当的吃一些小整食，可以非常好的减缓饥饥感，又可没有能影响到减肥结果。战大家分享欧亿体育:自制小零食100种(土豆的100种小零食做法)果冻薯片爆欧亿体育米花死果糖棒棒糖果脯、蜜饯话梅、话李干脆里饼干泡泡糖、心喷鼻糖膨化小食品葵花花死核桃奶糖芝麻糊奶酪固齿葡萄干薄荷糖无花果